Nutrición

Barriga llena... Corazón contento?

  Los alimentos nos aportan muchas cosas, como sabores, texturas, olores, colores,  proteínas, vitaminas, minerales, sales, oligoelementos, etc… Sin embargo además de ser esencial en el crecimiento y desarrollo de nuestros hijos, no es lo único que interviene en este cometido. El estado anímico de los padres y de los niños asi como la relación que hay entre ellos, es también importante [...]

Sabores de Invierno

  La Navidad es un momento de celebraciones donde destacan las comidas ricas en sabores, pero también en grasas, hidratos de carbono, sal o azúcar. Sin embargo, entre cenas, comidas y fiestas navideñas, podemos hacer algo para prevenir esos dolores e hinchazones de la barriguita de los más pequeños y las pesadas digestiones provocadas por los mazapanes, chucherías o chocolates. La naturaleza [...]

Alimentación Inteligente

  Una buena alimentación es importante para lograr un buen desarrollo infantil y mantener la salud de los pequeños. Una dieta equilibrada proporciona todos los nutrimentos que se necesitan día a día, sin embargo, existen alimentos que contienen vitaminas, minerales y oligoelementos que ayudan a mejorar la efectividad del funcionamiento del cerebro de los niños y, por tanto, influyen en un mejor rendimiento [...]

La importancia de las Meriendas y los alimentos entre comidas

  Además de las comidas habituales  Desayuno, comida y cena, en la etapa infantil y escolar, es muy importante el consumo de  meriendas   y “lunchs”,  o  bocadillos que  se preparan al niño  para la hora del recreo. Estas entre comidas, realizan la función de evitar  un consumo desmesurado de comidas chatarras y [...]

Inscríbete en el boletín de Amb Nens:

Nombre:
Email:
Población: