Psicologia

Los niños ya nacen sabiendo dormir, lo que pasa es que no lo hacen ni a las horas que los padres quieren ni en periodos muy largos de tiempo. Pero eso es una cosa que ya haran por si mismos más adelante.

La mayoria de nuestras ideas sobre el sueño infantil son una construcción cultural, a veces, en peligroso desacuerdo con las necesidades biologicas y emocionales de los bebes.

Debido a la alteración del sueño del niño, por ejemplo, hay psicologos, otros profesionales de la salud o padres que piensan que cuando el niño se despierta y llora es mejor dejarlo llorar hasta que se calme y otros que lo mejor es coger al niño en brazos y mimarlo. Aun asi, al final, quien tiene la última palabra es el niño, por que el bebe y el problema que tiene son diferentes y unicos en cada caso.

Las necesidades vitales y psicológicas de los niños también son cuestiones en el caso de la decisión de dejar que el niño duerma en su cuna o que duerma en la misma cama que sus padres.

La UNICEF defiende esta última opción y publica una propuesta para dar información a los padres sobre los beneficios de compartir la cama con el bebé.

Esta posición se ha propuesto mucho incluso entre personas de la alta sociedad como Eugenia Martinez de Irujo quien lo ha defendido abiertamente y encantada.

En lo que si estamos todos de acuerdo es que descansar y dormir bien es fundamental para estar activos durante el día y que es absolutamente necesario conseguir en el niño unos hábitos  de sueño marcados por la importancia de la rutina; que sepa que ha de hacer y que siempre sea lo mismo.

Este habito se ha de generar desde la hora de cenar o antes. El baño, el masaje, el cenar, la charla, el conte...

Todo ha de ser una especie de ritual. Se ha de destacar la importancia de el tiempo que el niño pasa con los padres después de cenar.

Que el pequeño se sienta querido, que note la afectividad es fundamental para generar confianza y bienestar.

Y después de todo esto, sin dilaciones, todos habríamos de relajar, soñar dejarnos soñar y desear a la familia:  " Buenas noches"

Sònia Burgués