Sueños, pesadillas y terrores nocturnos
La mente activa de los niños encuentra en los sueños una forma creativa de reflejar las actividades diurnas, consolidadno lo que ha aprendido, o simplemente dejandose llevar por sus fantasias. Durante los primeros años de vida, los niños solamente pueden soñar con su madre y su padre. Despues, comienzan a crecer y descubren todo lo los rodea, iran incorporando hermanos, abuelos, profesores, amigos, etc. De la misma forma en que su vida se va volviendo más compleja y rica en experiencias, tambien se expone a nuevas situaciones que pueden desconcertarllos o inquietarlos. Aparecen emociones como el miedo, los celos, la incertidumbre y comienza a ver un mundo desconocido para ellos. Estos nuevos desafios son representados en sus sueños como mounstruos, ladrones, animales o amenasas que desencadenan pesadillas.Generalmente es una cosa ocacional y se supera sin ningun contratiemp, pero en ocasiones puede llegar a convertirse en un autentico problema. Por supuesto, cada situación requiere una atención diferente pero les mencionare algunos aspectos a tener en cuenta: - ¿Cuando y como va a comenzar el problema? - ¿Coincide con algun acontecimiento en la vida familiar o del niño? Se ha de prestar atención a la alimentación, sobretodo a la cena. Comer demasiado, e irse a dormir inmediatamente, alimentos procesados, chocolates, dulces, edulcorantes, colorantes, conservantes... Evitar juegos que sean muy intensos o competitivos. La television, los videojuegos o el ordenador tienen una gran influencia en los sueños.Todos queremos lo mejor para nuestros hijos y en ocaciones les exigimos sin darnos cuenta de que no pueden cumplir nuestras espectativas. Delante de una crisis de terror o pesadilla hemos de despertarlo afectuosamente, de forma tranquila y dandoles la seguridad que en esteos momentos necesitan. Para acabar recomendaros grandes dosis de pasciencia. Con los años he comprobado que los niños responden bien a los tratamientos con homeopatia o flores de Bach, una alternativa natural a cualquier tratamiento psicológico cuando este es necesario. Charo Povedano Homeopata, Naturópata y terapeuta floral www.armonizacionterapeutica.es
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